Чайная подушка подарит здоровый сон

   Сегодня мы поговорим о чайной подушке, узнаем что это и как правильно ее сделать.

   Чайной подушкой называется небольшие мешочки, в которых набит высушенный чай. Такие мешочки можно вшивать прямо в вашу подушку, на которой вы спите, или же, класть рядом с ней. Китайцы очень дорожат чаем, и считают его настоящим чудом, именно поэтому они используют чай где только угодно, и, как не странно, это приносит отличные результаты.

   Чтобы сделать такую чайную подушечку необходим материал для подушки (это может быть ситец или какая-нибудь ткань) и, собственно, высушенный чай. Лучше для этой цели подойдет качественный зеленый чай. Необходимо собрать из заварного чайника заварку и высушить на солнце, разложив ее при этом на какой-то мягкой ткани. Следует учитывать, что просушку стоит делать или утром или вечером, когда лучи солнца не так активны.

   Если вас мучает бессонница или у вас очень нервная работа, то чайная подушка действительно поможет вам крепче спать. Ваша нервная система будет в порядке, а сон будет только в удовольствие.

   Но это еще не все. Помимо самих листьев чая в чайную подушку можно добавлять и другие полезные травы, например мяту или чабрец. Если вы болеете, то чайная подушка с чабрецом, то, что вам нужно. А если вы перенесли стрессовую ситуация, то чайная подушка с мятой вас спасет. Менять наполнители подушки можно когда угодно, но после двух месяцев это сделать уже необходимо, так как все полезные свойства чая уже испарятся.