Как правильно употреблять настой «чудо-гриба»

   Перелистывая страницы медицинских или научных изданий, нередко можно встретить советы относительно правил приёма напитка, получаемого в результате настаивания чайного гриба. Прежде всего, важно понять, что дозу и время приёма каждый должен выбирать для себя сам, исходя из собственных ощущений после употребления этого живительного кваса.

   Однако некоторых общих советов, касаемо приема настоя гриба, все же следует придерживаться:

• В профилактических целях, в день нужно принимать от одного до двух стаканов охлажденного чайного кваса.
  
  
• Пить «гриб» нужно после еды. Следите, чтобы время между приемом пищи и его употреблением составило 2-3 часа.
  
  
• Натощак можно принимать не более 100 мл настоя в день.
  
  
• После двух месяцев его приёма, необходимо сделать перерыв на 3-4 недели, что бы не спровоцировать раздражение слизистой желудка.
  
• Если после обильного обеда вас мучает чувство переедания и распирания в желудке – выпейте пол стакана «гриба», и вскоре забудете о неприятных ощущениях.

   Необходимо понимать, что из-за постоянного процесса брожения, происходящего в напитке из настоя гриба, как только он попадает в желудок, то тут же вступает в реакцию со съеденной пищей. Последствием этого может стать чувство дискомфорта в животе, метеоризм и даже расстройство пищеварения. Вот почему так важно соблюдать интервал между едой и питьем чайного кваса, или пить его прямо перед едой.

   Чайный гриб может стать неплохим помощником на пути к здоровью. Поэтому воспользуйтесь этим подарком природы и нашими советами, и тогда, очень скоро, результат обязательно станет заметен.