Черный чай с медом, свойства этого напитка

   В этой статье мы расскажем о черном чае и меде. Информация интересная, ее мало где можно встретить.

   Не смотря на то, что сейчас зима, холодно и простудные заболевания атакуют, мы практически не уделим внимания полезным свойствам меда, а расскажем кое-что поинтересней.

   Во-первых, нужно сказать, что мед может быть очень вреден, если его растворить в горячем чае. Об этом мало где говорится, мы можем только помнить мамины и бабушкины наказы о том, что мед не стоит растворять в чае (а также и в молоке), так как он потеряет свои свойства. Да, это верно. Но, мало того, он становится практически ядом для нашего организма, потому что при нагревании его свыше 60 градусов мед выделяет опасные вещества. Конечно же, никто не будет мерить температуру в чашке, поэтому просто не пейте горячий чай с медом.

   Во-вторых, хочется рассказать о том, как правильно употреблять мед с чаем (не только с черным). Есть определенные правила:

• обязательно прополощите рот после употребления меда в любом виде, чтобы избежать возникновения кариеса (это, кстати, касается любой сладкой пищи, обязательно носите с собой маленькую бутылочку с водой на такой случай)
  
  
• не стоит есть слишком много меда, так как вы можете поправиться (если сравнить одинаковые ложки с медом и с сахаром, то выясняется, что калорий в ложке с медом в 2 раза больше)
  
  
• если ребенок младше 3 лет, мед давать ему не стоит, это может вызвать аллергические реакции
  
  
• выпив утром черного чая с медом, обязательно плотно позавтракайте, чтобы не навредить своему желудку
  

   Следует знать, что выпив утром чая с медом вы подготовите организм к трудовому дню, дадите ему заряд бодрости. И, напротив, выпив чая с медом на ночь, организм расслабится, уснуть будет гораздо проще (полезно для людей, страдающих бессонницей).

   Как бы парадоксально это не звучало, но мед поможет похудеть. Об этом мы написали отдельную статью.