Лечебные свойства зеленого и черного чая

   О вкусе чая говорили давно, а вот польза от этого напитка даже сегодня открывает свои новые грани. Когда-то немецкий физиолог Якоб Молешотт говорил: «Чай придает каждому человеку решимости, этот напиток увеличивает способность перерабатывать впечатления, а также располагает к сосредоточенному мышлению». И самое удивительное, что к такому выводу он пришел еще в 18 веке.

   Сегодня же, благодаря огромному прогрессу в медицине, пользу качественного чая изучают на клеточном уровне.

   На родине этого напитка, в Китае, издавна от мамы к дочери и от бабушки к внучке передаются не только правила чайной церемонии, но и своеобразные заповеди, точнее лечебные свойства чая.

   Так, после употребления этого удивительного напитка, китайцы заметили, что он влияет на организм человека, как лекарства. В частности, чашка качественного свежосваренного чая облегчает или лишает головной боли, а также понижает усталость, даже хроническую. Тем, кто страдает алкогольной зависимостью, тоже советуют пить чай, ведь он ослабляет эту пагубную страсть. Особенно чай полезен для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, ведь с различными добавками он контролирует аппетит. Холодный чай облегчает нагрузку на организм в жару, он освежает и бодрит.

   Никому не надо доказывать успокаивающие свойства чая, пожалуй, многие из нас замечали, как одна чашка чая успокаивает, снимает стресс, уменьшает повышенную возбудимость.

   Ферменты, содержащиеся в чае, помогают расщеплять жиры, а зеленый чай вообще известен, как лучший антиоксидант. Он выводит из организма шлаки, различные токсины, которые попадают в организм с пищей, а также загрязняющие вещества из окружающей среды.

   Долголетие и чай тоже подобные термины, их можно считать синонимами. Именно в Китае люди живут дольше всех.

   Употребление чая ежедневно в течение всей жизни повышает уровень интеллекта, помогает сконцентрироваться, проснуться, бодрит даже лучше, чем кофе, поэтому не стоит налегать на черный крепкий чай перед сном.

   Ферменты зеленого чая способны убивать бактерии в ротовой полости, из-за которых возникает болезненный кариес. Однако, черный чай оставляет на зубной эмали пленку, поэтому после питья чая не помешает съесть яблоко.

   Очень интересная польза чая в цифрах, которую подтвердили врачи и ученые. Так, 4 чашки черного крепкого чая ежедневно прекрасно защищают от стресса, они помогают снизить уровень гормона, отвечающего за стресс на 50%.

   Всего две недели регулярного ежедневного употребления черного или зеленого чая существенно увеличивается иммунитет. Всего одна чашка настоящего черного чая в день понижает на 46% риск возникновения сердечного приступа.

   Зеленый чай называют эликсиром вечной молодости и красоты. Все благодаря тому, что он содержит большое количество антиоксидантов, именно они защищают организм от старения. Зеленый крупнолистовой чай сжигает жировые клетки и ускоряет обмен веществ. Благодаря очень большому содержанию соли фтористоводородной кислоты, да и других микроэлементов. Зеленый чай положительно влияет на кости в организме человека.