» » Полезные и вредные свойства зеленого чая

Полезные и вредные свойства зеленого чая

/
29 октябрь 2012
Полезные и вредные свойства зеленого чая


   Давно известно, что зеленый чай способствует улучшению здоровья и продлевает жизнь. Даже в обработанном виде в нем сохраняются витамины, минералы и другие биоактивные вещества, влияющие на весь организм.

   Ученые доказали, что зеленый чай способствует:

  • укреплению иммунитета
  • снижению спазмов сосудов головного мозга
  • активизации работы сердца
  • улучшению сна
  • укреплению нервной системы
  • избавлению от депрессии
  • повышению сексуальной энергии
  • помогает в борьбе с лишними килограммами
.

Полезные свойства зеленого чая


   Пока еще не известно, как именно зеленый чай помогает в борьбе с раком и противодействии последствий радиации, но приносимая им польза в этих случаях, несомненно, есть. Скорее всего, это из-за его способности очищать кровь и укреплять иммунитет. Противорадиационное действие зеленого чая стало известно после событий в Хиросиме. Выжившие говорили о том, что без употребления каждый день несколько чашек зеленого чая и молока им было бы намного хуже.

   Чай высокого качества может быть психостимулятором, который не причиняет вреда организму при регулировании психических процессов. Регулярное употребление зеленого чая способствует обострению зрения и повышению восприимчивости нервной системы, увеличению скорости реакции, ускорению я процесса мышления, усилению способности к долгой концентрации и стимулированию творческой активности.

   Способность чая очищать нашу кровь от шлаков полезно не только для сердечно-сосудистой, но и для нервной системы. Это повышает устойчивость к стрессам, повышает настроение при депрессии. Заваренный с утра чай также как и кофе помогает проснуться, ведь кофеина в нем содержится даже в 4 раза больше. А если заварить по чашечке чая приглашенным друзьям, то это резко увеличивает шансы на приятный диалог и хорошо проведенный вечер. Но только от свежего и правильно приготовленного чая можно такого дождаться.

Вредные свойства зеленого чая


   Несмотря на все свои плюсы при наличии определенного рода противопоказаний, таких как чрезмерная чувствительность к кофеину и зависимость от кофеина, зеленый чай может нанести и вред организму. Простывшим людям, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет не рекомендовано пить крепкий зеленый чай. А вот 2-3 чашки в день качественного чая не повредят.




Интересные статьи:
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вы робот ?



Ваш любимый чай