» » Чай для иммунитета. Укрепляем иммунитет с помощью чая

Чай для иммунитета. Укрепляем иммунитет с помощью чая

Чай для иммунитета. Укрепляем иммунитет с помощью чая


   Самым популярным напитком на земном шаре является чай. Свою популярность он завоевал благодаря своему тонизирующему, антисептическому действию на организм, снижению уровня усталости, укреплению и стимулированию сердечно-сосудистой системы, кроме этого, чай ускоряет рециркуляцию жидкости в организме, что приводит к восстановлению защитной функции системы и нормализации их работы и т.д.

   В чае содержится:

- кофеин, который по своему составу намного мягче, чем кофеин, который содержится в кофе;
- более ста полезных компонентов, что формализуют работу иммунитета и укрепляют его;
- витамины, такие как танин, ароматические вещества, а также витамины групп Р и С;
- этиламин, который отвечает за сопротивляемость организма к различным инфекциям, вирусам и грибкам.

   Этот напиток позволяет укрепить стенки иммунной системы, и благодаря этому чай для иммунитета так полезен. Особую полезность приобретает в холодное время года, когда много всяких атакующих вирусов.

   Зеленый и черный чай – это просто находка для иммунитета. Зеленый чай, обогащенный витаминами, поддерживает организм во время простудных и инфекционных заболеваний. Он не просто полезен. Он обладает и многочисленными лечебными свойствами. В зеленом чае содержатся разные биологически-активные вещества, в число которых входят антиоксиданты полифенол, селен и многие полезные вещества, включая йод, фосфор, фтор, цинк, калий, магний, кальций и другие. Всего насчитывается более 100 уникальнейших и необходимых организму веществ.

   Черный чай выполняет стимулирующую функцию для иммунитета женщин, снижает отложение солей и шлаков, понижает уровень сахара в крови и холестерина, а также укрепляет стенки сосудов. Кроме этого, черный чай благотворно влияет на гормональные функции женщин и способствует выработки защитной функции организма.

   Одним из самых важных вопросов, мучающих большинство любителей и ценителей чайных напитков, является вопрос о том, как укрепить иммунитет с помощью чая?

Рекомендации по укреплению иммунитета с помощью чая


   Существует множество вариантов для укрепления иммунной системы при помощи чая. Например, можно заваривать шиповник, ведь благодаря огромному количеству витамина С в нем, шиповник был признан самым лучшим средством, которое поддерживает и укрепляет иммунитет. В ягодах шиповника витамина С больше в 10 раз чем в ягодах смородины, и почти в 40 раз больше чем в лимоне. Кроме этого, он содержит необходимые для человеческого организма элементы – калий, железо, магний, а также необходимые органические кислоты и незаменимые дубильные вещества. Отвар из шиповника еще больше усилит свои лечебные свойства, если в него добавить немного меда либо кагора. Такой отвар желательно употреблять по 50-100 мл примерно за 30 минут до еды. Употребляя такой отвар можно позабыть о простудах и вирусах.

   Также для укрепления иммунной системы можно приготовить апельсиновый чай, ромашковый отвар, витаминизированный напиток из облепихи с добавлением меда, а можно и добавить в черный, либо в зеленый чай настой из боярышника.




Интересные статьи:
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вы робот ?






Ваш любимый чай