Чай при беременности и употреблении детьми

   Чай довольно-таки активный напиток и кофеин, содержащийся в чае, а также другие алкалоиды, влияют на организм достаточно сильно. Если у Вас есть какие-то проблемы с давлением или учащенное сердцебиение, или Вы сами знаете что на Вас чай действует активно, то лучше его не пить, или пить, но очень мало.

   Если Вы пьете чай очень давно и знаете реакцию своего организма, то во время беременности его лучше пить 1 раз в день, желательно в первой половине дня и какие-то светлые сорта, то есть слабоферметированные сорта, некрепкие, слабозаваренные.

   Во время лактации следует особенно следить за реакцией на выпитый чай. Если ребенок очень активен, плохо спит по ночам, возможно, это вызвано употреблением мамы чаем.

   Что касается детей постарше (2-3 лет), то чай противопоказан. Давать чай детям стоит с 4-х лет, но в малых количествах. Важно помнить, что все мы разные, и что чай действует на каждого по-разному.

   Это все общая информация и строго придерживаться конкретных условий, которые приведены в этой статье не стоит, потому что мы уже говорили выше, что все мы разные, тем более, что на нашем сайте есть и такие статьи: черный чай при беременности, зеленый чай во время беременности, белый чай при беременности.