» » Зеленый чай с мятой и его польза

Зеленый чай с мятой и его польза

Чашка зеленого чая, мята

   Природа подарила нам множество средств, с помощью которых мы решаем проблемы, возникающие у нас со здоровьем. Некоторые из них растут далеко, но многие и в наших краях. И мята одно из них.



Добавляем мяту в чай


   А если добавить ее в зеленый чай, то эффект может оказаться просто потрясающим. И так, на что же способен получившийся напиток:

  • Он прекрасно освежает и утоляет жажду;

  • У него прекрасный вкус и аромат;

  • Он избавляет он нервозности и раздражительности, не делая вас при этом сонливыми;

  • Помогает при неврозах, мигрени, бессоннице, оказывает успокаивающее и обезболивающее действие. Мята обладает болеутоляющим действием и способна снять спазмы: спазмы в желудочно-кишечном тракте, спазмы сосудов сердца, спазмы сосудов головы;

  • Делает бодрыми и энергичными;

  • Помогает при простуде и гриппе;

  • Обладает антибактериальными свойствами, делая дыхание более свежим;

  • У него появляется желчегонная способность, которая ослабляет симптомы при болезнях печени и желчного пузыря;

  • Он способен снизить содержание мужских гормонов в крови (и соответственно количество нежелательной растительности);

  • Помогает в регулировании менструального цикла и улучшает состояние во время климакса;

Мята и зеленый чай

Кому нельзя пить чай с мятой?


   Однако существуют и определенные субъектные ограничения в употреблении зеленого чая с мятой:

  • Его не рекомендуется пить мужчинам, так как его способность снижать содержание мужских гормонов в крови может оказать негативное влиянии на устойчивость их «мужской силы». Из-за этого мяту вообще прозвали «женской травой».
  • Его не рекомендуется пить беременным, так как он может плохо сказаться на формировании плода, особенно если это мальчик.

Правильные методы заваривания зеленого чая с мятой


   Существует множество различных способов заваривания зеленого чая с мятой, однако чтобы от чая был желаемый результат необходимо соблюдение ряда правил:

  • Посуда должна быть фарфоровой или стеклянной;
  • Воду нужно вскипятить, но после она должна остыть до 80 градусов Цельсия;
  • На литр воды нужно брать по одной чайной ложке мяты и чая;
  • Пить чай нужно только свежезаваренный;

Что касается способа приготовления, то поступать нужно следующим образом:

  • Заварите зеленый чай и мяту;
  • Остудите до 80 градусов Цельсия;
  • Смешайте заварку с охлажденным кипятком, сахаром, свежими рублеными листьями мяты и соком одного лимона;
  • Подайте напиток со льдом;




Интересные статьи:
Комментарии к новости (2)

Данте 29 июня 2014 14:50
Есть вопросы: мяту заваривают свежую или сушёную?
И можно ли заменить мяту мелиссой?

Tea
Chai 29 июня 2014 17:03
Можно заваривать мяту и свежую и сушеную.
Можно заменить мяту мелиссой.

Добавить комментарий!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вы робот ?






Ваш любимый чай