Чай из листьев черной смородины

   Чёрную смородину разводили с XI века в княжеских и монастырских садах. Листья черной смородины богаты фитонцидами, дубильными веществами и эфирными маслами, а также это кладезь витамина С. Теперь давайте поговорим о чае из этих листьев.



   Для того, чтобы сделать такой чай, понадобится столовая ложка листьев или побегов черной смородины. Листья необходимо мелко нарезать и обдать кипятком. Затем добавить еще пол-литра кипятка и дать настояться в течение 15-20 минут.

   Для приготовления такого напитка можно использовать как свежие листья, так и засушенные заранее, но имейте в виду, что сухие листья уступают в аромате и содержании полезных веществ. Как видите, сделать этот чай не составит труда даже для ребенка. Перейдем к свойствам.

• помогает справиться с жаждой
  
• улучшает метаболизм
  
• благотворно влияет на работу печени и почек
  
• повышает иммунитет во время эпидемии простуды и гриппа
  
• оказывает влияние на стенки сосудов, укрепляя их
  
• полезен при жаре, так как понижает температуру тела
  
• смородина полезна и тем людям, у которых наблюдаются нарушения зрения и работы сердца
  
• улучшает работу легких
  
• листья черной смородины обладают обезвоживающим действием, поэтому облегчают течение такой болезни, как подагра
  
• повышает аппетит и используется как профилактическое средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  

   Листья черной смородины обладают обеззараживающим действием, поэтому напиток можно использовать при воспалениях в ротовой полости. Чай помогает при охриплости и заболеваниях горла вообще.

   Отвар из листьев черной смородины выводит из организма излишнюю пуриновую и мочевую кислоты.

   Однако людям с повышенной кислотностью в организме следует воздержаться от употребления такого чая, особенно в больших количествах.